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第100章 保持进步(第2页)

这就是居住在山上的意思啊

来之前她还在幻想会可怜兮兮的住在村屋里,像电视里的士兵一样进行拉练,比如负重野跑之类的,障碍跑跳,整的满身泥泞那种。

可没想到这里竟然直接就有一座占地面积颇大,一眼不到头的高原训练基地。

教练带着他们进入其中一栋的宿舍楼,还有迎宾小姐姐帮他们办理入住手续,全程和入住酒店没差。

等进入宿舍后,司空夏感觉花滑队的经费都在哗啦啦的燃烧。

水电无线一应俱全,连电视沙发洗衣机这种也有。

“这还有暖气诶。”

庄慧月溜到洗手间了好几眼“太高级了吧,跟度假似的。”

原来这个“云川省林庄镇国家高原体育训练基地”

已经建立许多年,是由国家体育局和政府的扶持下建立。

这个基地占地面积非常大,热门类目如足球、篮球、乒乓球都有专属训练场地,甚至连游泳馆都配置,日常训练所配置的装置更是应有尽有。

一般接待各省的地方队和国家队,不过听说前年还接待了国外的运动员团队。

这么想想,难怪要把冰雪小镇建立在山脚下,以后这座基地连通了冰雪小镇的速滑馆、花滑馆、滑雪场,那冰雪运动的项目也有了现成能训练的地方。

司空夏想起李乐萱带的一床被子,估计是没机会盖上了。

在餐厅用完晚饭后,别的队伍不知道,反正陆云蔚要求进行夜训,提前适应一下高海拔运动的感觉。

夜训会进行有氧运动,在动感单车专门间里进行骑行训练。

司空夏好奇的问了一下林南烟“师姐,你们之前有在这边集训吗”

林南烟跨步坐上动感单车,笑道“没有呢,今天我不是和你一样惊讶么。”

“不会吧,类似这种在外训练都没有吗”

“额”

林南烟想了想才道“以前就是出国外训,我记得顾瑜姐在弗勒尔的一个俱乐部进行了短期培训,回来后成绩提高不少。

“原来是这样。”

司空夏想,那可能还是因为要规划冰雪小镇所以才有机会和场地集训。

高原训练对花滑队来说确实很新颖。

在节奏炸裂的电子音乐中,司空夏保持节奏不断骑行,逐渐能感觉到轻微的呼吸困难,还有可以忽略的头疼。

这是身体在有氧运动中不断适应高海拔的信号。

慢速骑行还是开胃菜。

第二天集训正式开始,司空夏等人早上八点开始徒步下山。

清晨山间的薄雾一开始还觉得颇有诗意,连那鸟雀叽叽喳喳都非常悦耳。

直到徒步半个小时候,呼吸开始急促,心跳开始加快,微微的冷汗凝结在额头上,寒风一出来,又冷又粘稠。

此时再山间薄雾,就像潮湿的水雾一样讨厌,再听那叽叽喳喳的鸟雀声音,也觉颇为嘈杂。

“坚持,再有半个小时可以休息十分钟。”

陆云蔚在队伍后方,拿着大喇叭说到。

陆教练能那么轻松,是因为她在国外当教练时也曾组织过许多次高原训练,这种海拔只能算是毛毛雨。

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