廖枫林示范说道:“报告!”
他报告敬礼后继续说道:“要声音洪亮,吐字清晰,表达准确,语适中,态度诚恳。
到的时候,要迅而准确地回答,不要犹豫或拖延。
上下敬礼时,要注意礼节和顺序,不要随意或失礼。”
“然后就是队列转身训练,向左转和向右转时,要以脚跟为轴,转动脚掌,身体保持正直,头部转向相应的方向,同时注意与同伴的协调性。
稍息时,要左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
看见了吗?就是这样。”
廖枫林说道。
“立正时,要两脚后跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约o度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。”
廖枫林详细示范说道。
队员们认真观察,纷纷模仿着他的动作。
队员们认真地听着廖枫林的讲解,不断地重复着动作,互相纠正着错误,力求做到标准规范。
廖枫林也不断地鼓励和表扬着队员们的进步和努力,激着他们的信心和热情。
“下面开始训练。”
廖枫林喊道:“向左转。”
廖枫林转身,以左脚为轴,身体迅向左旋转o度,动作整齐划一。
“注意步伐要一致,转身要迅!”
他提醒着大家。
队员们紧跟着他的示范,努力做到准确无误。
“向右转!”
廖枫林再次下令,动作流畅自然。
“保持节奏感,不要混乱。”
他强调着要点。
队员们全神贯注,积极响应。
“稍息!”
廖枫林左脚向前迈出一小步,上身保持正直。
“稍息时要注意姿势,不要放松对自己的要求。”
他提醒道。
队员们纷纷调整姿势,展现出良好的精神风貌。
“立正!”
廖枫林两脚并拢,双手自然下垂,目光坚定地注视前方。
“立正是最基本的动作,也是最能体现纪律性的动作。”
他严肃地说。
队员们个个精神抖擞,动作越标准。
在训练场上,队员们整齐地排列着,随着廖枫林的口令,有条不紊地进行着各种队列动作的变换。
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