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第3o6章 帮我一个忙（第1页）

接下来的日子里，梨瑾留在村庄，继续训练原本村庄里挑选出来跟着梨父习武的年轻人，她将所有人分成十二支队伍，每支队伍十五人。

训练的强度就跟军队训练一样，每天这群年轻人都被训练得跟狗一样累。

幸好每天，梨瑾都会在他们的饮用水里兑了体质改善药剂。

所以这群年轻人虽然累，但是体质越练越强。

每天清晨，太阳还未升起，村庄里便传来阵阵呼喝声和脚步声。

梨瑾站在广场中央，目光如炬地注视着眼前的十二支队伍。

这些年轻人们身姿挺拔，神情严肃，眼神中透露出对未来的期待与决心。

“今天我们要进行体能训练！”

梨瑾大声说道，声音回荡在整个村庄。

“先，进行负重奔跑，每人背负二十斤重物，绕村跑十圈！”

听到命令，年轻人们毫不犹豫地背上沉重的沙袋，开始了艰苦的长跑。

他们的脚步坚定有力，汗水湿透了衣衫，但没有人抱怨，每个人都在努力越自我。

跑完后，大家气喘吁吁地回到广场。

梨瑾看着他们疲惫但充满斗志的脸庞，满意地点点头：“很好，你们已经展现出了坚韧不拔的精神。

接下来，进行力量训练！”

她带领众人来到简易的器械区，让他们进行俯卧撑、引体向上等练习。

每个动作都要求做到标准，不能有丝毫马虎。

在梨瑾严格的监督下，年轻人们咬牙坚持，不断挑战自己的极限。

下午的训练则侧重于技巧和协作。

梨瑾教给他们格斗技巧、阵法战术以及如何配合队友作战。

大家认真学习，互相切磋琢磨，力求掌握更多的战斗技能。

一天的训练结束后，年轻人们拖着疲惫的身体回家休息。

然而，有了体质改造药剂，第二天一早，这群年轻人又会准时出现在广场上，准备迎接新的挑战。

就这样，日复一日，年轻人们的实力逐渐提升。

他们的身体变得更强壮，反应更迅，技巧也越娴熟。

而这一切，离不开梨瑾的教导和训练计划。

在这段时间里，梨瑾也没有闲着。

除了指导训练外，她还研究各种战术和战略，思考如何更好地培养这批年轻人。

同时，她也在观察这些人的表现，试图从中挖掘出一些潜力股。

经过一段时间的训练，终于到了检验成果的时候。

梨瑾组织了一场实战演练，将十二支队伍分为两组，进行对抗比赛。

比赛中，年轻人们充分挥所学，展现出了惊人的战斗力。

他们之间的配合默契，战术运用得当，让人眼前一亮。

最终，比赛以一方胜利告终，但无论是胜方还是败方，都从中学到了很多宝贵的经验。