莫凯轻揉著索岚的腰背,自从肚子大负担重了以後,索岚最喜欢在他的按摩中睡去,今天也不例外。
莫凯一直等到索岚睡沈了才停下手中的动作。
灌了一个热水袋垫在索岚的腰下,缓解一下他腰背的酸痛。
轻轻抚摸著索岚的肚子,索岚和孩子都在安睡。
莫凯心头不断的有暖流涌动,後来也干脆躺上床,用後面拥著索岚,把手放到索岚的肚子上,感受著索岚轻浅的呼吸和孩子稚嫩的心跳。
索岚原来习惯趴著睡觉,尤其喜欢趴在莫凯的怀里。
可是怀孕以後,这种睡姿就改掉了,书上说向左侧卧睡觉是最科学的睡法,现在索岚已经习惯这样的睡姿。
对现在的索岚来说,翻身也是一件比较困难的事情,有时一个睡姿直到天亮,第二天起床时,那被压住的那半身又麻又痛。
莫凯每晚就会帮索岚翻身,仰卧会让索岚呼吸不畅,莫凯通常都会把索岚直接翻到右侧卧,给他按摩右面被压住的身体,之後再把他翻过来,然後再推揉一下他的腰背。
每晚2到3次,莫凯天天坚持。
有一天莫凯有些懈怠了,他一觉睡到天亮没给索岚翻身,结果第二天索岚起床的时候很痛苦,莫凯心痛不已,後来莫凯把闹锺调成震动的放在自己的枕下。
莫凯的用心照顾,让索岚睡觉的时候非常安心,夜里总有一双手会帮他翻身、按摩,身子在按摩下变得轻松,呼吸也舒服得多。
更多的时候,索岚都不知道晚上发生了什麽。
有时索岚会在莫凯给他按摩时醒来,莫凯就会扶他起身,搀著他去厕所,然後抱著他,轻拍他入睡。
抱著莫凯,把脚垫在他的腿上,这是索岚最喜欢的姿势,他会在莫凯的轻拍或按摩中睡著,索岚觉得舒服又放心。
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腰酸背痛似乎和索岚如影随形,不时的抽筋盗汗也让索岚苦不堪言。
同上次一样,索岚在怀孕8个月後,基本上就开始了与床为伴的日子。
就算是在床上,索岚也不可以随心所欲,能让索岚舒服一些的姿势就那麽几个。
有一次他翻身时没翻过去就仰卧在床上,像一只四脚朝天的乌龟,动弹不得。
腹部的重担压得他没法正常的呼吸,还好莫凯及时把他抽起,在後背垫上了厚厚的靠垫,要不他也许会因为窒息而亡。
男孩子的体重比女孩子要重些,动作也比较大,索岚的负担也自然大。
不但腰背因为沈重的负担而每日酸痛,就连心脏也在超负荷工作,索岚最近总觉得气闷,就算是坐在床上也总是在喘著粗气。
就算每天过著如此的生活,索岚也没觉得痛苦难耐。
莫凯的贴身照顾,基本上是无微不至。
早上在莫凯的呼唤声中醒来,一边醒盹儿,一边享受早上的按摩,从上到下,从头到脚莫凯都会帮他按舒服了。
接著是洗漱和早饭,一路都有莫凯陪著。
饭後的运动是索岚最头痛的,上次因为运动不足而难产的经历还是让索岚心有余悸,所以这次索岚按照医生的要求尽心尽力的运动。
运动之後,他会在莫凯给他订做的软塌上画会儿画,这个软塌和那个椅子是一起订做的,是为孕後期的他特意准备的。
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