好,现在我们来学习最基本的游泳动作。
首先,你需要学会腿蹬动作。
将腿伸直,然后快速地踢动,就像在踩踏自行车一样。
试试看吧。
"
肖韵示范着。
男子摇摇头,他的脸上带着一丝无助的表情。
"
我不确定我能不能做到。
"
肖韵鼓励地笑了笑,她说:"
相信我,你一定可以的。
现在试着蹬动一下,让我看看你的表现。
"
男子犹豫了一下,然后鼓起勇气试了一下蹬动动作。
尽管还有些生涩,但他的腿开始有了一些节奏。
"
很好!
你已经掌握了腿蹬动作的基本技巧。
接下来,我们要学习手划动作。
"
肖韵解释道。
她示范着正确的手臂划动方式,然后鼓励男子跟着做。
男子稍微担心地说:"
我害怕我会沉下去。
"
肖韵放心地笑了笑,她说:"
不用担心,你在水中是安全的。
我会一直在你身边,确保你不会发生意外。
现在试试看手划动作吧。
"
男子深吸一口气,然后跟着肖韵的指导蹬动脚,同时试着划动手臂。