华新社

第八章 愿星辰指引前方2（第1页）

“剑器轻灵，以腰运步，以步带势，双手剑法，更重腰步手腕之力，以求大开大合、劈砍挑刺、撩圈搅拨，动如猛虎下山，静如处子待闺，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔，忽而如夜战八方，又恰似惊天一线。

凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰步带膀腕，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进，务求一劈开山裂石，一击洞天彻地。”

王晨扫视了一眼众人，把剑谱揣回兜里：“这是剑谱的序言，听不懂没关系，你们只要明白，我们练剑，不可能一蹴而就，首先，我们要练腕力，其次是腰力和步伐，最后才是剑法。

明白？”

“好了，都把剑放下。

今天我让林枫琦把剑拿过来，就是让你们摸一摸，感受一下。

至于学剑法，现在暂时不急。

要有学剑法的资本，才能够得心应手地学。

林枫琦，你下课了再把剑搬回去。

好了，去拿沙袋和绳子，把沙袋绑在自己手腕上，然后双手平举，大臂不用抬起来，手腕微向上抬，先练个，嗯，半个时辰看看吧。”

半个时辰对王晨来说很快。

日影西斜，王晨转了转手中木棍，倚在训练场的石柱上，眯着眼睛看着夕阳缓缓下落。

远处山头的树被染上一层金红，黑红金交织在山间，宛若一幅重彩画作。

王晨心中感叹着山间美景，微微叹了口气。

但是这半个时辰对别的人来说就不太一样了。

“老师……”

“怎么了？”

王晨不耐烦地转过头。

“老师，我手……实在是举不动了。”

宇晴把木棍扔下，看了眼龙铭。

龙铭双臂在不停颤抖，脸色苍白牙关紧咬，大滴汗水汇聚在肘关节随后滴落在地上。

“好了好了，放下。”

王晨扶住龙铭的手臂，“我的训练量的确太大了。

不过力量是一切武艺的基础，尤其是你们两个还想学枪法的。

我让你们平举木棍，还想让你们练身体的平衡性这也很重要。

明天开始你们剑法练的时间短些。

今天就这样吧，回去吧。”