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第57章 先架把式（第2页）

所以跑步后的第二天，我就投入到王博的怀抱，投入到王博训练的怀抱。

“大博总，今天投多少球？”

“今天看你好像元气满满、神清气爽的，至少投进1500！

否则晚上不给睡觉！”

“1500太少了，我要投4500球，彻底成为中投王！”

“不要想一口吃个胖子，你现在就算扔4500球，也要扔到明天中午了，少一点浮夸。

1500就1500，认真投好每一球就能进步！”

“行吧，那我就把这1500当做4500，每球认真出手，认真投进！”

我目光坚毅的盯着篮筐。

强行突破和身体对抗一直是我的强项，但自从上次比赛对工学院尝到了中投的甜头，我开始在中远距离练习空位中投、干拔投篮，急停跳投，主要模仿麦迪、杜兰特、乔丹、莱昂纳德等顶级小前锋的中投技巧，在中远距离犹如投篮机器一样开始疯狂出手。

王博不断纠正我的投篮姿势，包括起跳时机、出手弧度、手腕力量，以及胳膊肘架的位置等等。

“起跳时双腿最好垂直升空，可以像乔丹和杜兰特一样，双脚并拢起跳，这样跳的更高、起跳更突然；也可以像克莱汤普森和阿兰休斯顿一样，中远距离炮台式投篮，把两腿岔开一点距离起跳，这样底盘更稳，下半身不容易晃动，但突然性和弹跳高度不行。”

王博分析两种不同腿脚姿势的中距离投篮。

“我还是两脚并拢起跳把，感觉这样跳的更高，跳起来后空中无人能盖帽。”

“可以，投篮时右臂可以猛的向前发力，尽量伸出去，伸得远远的，而左手臂要向外张开，与右手成三角形形状。

左手稳稳扶住球，主要负责将球扶住；右手掌垂直在球的底部，主要起调节方向和瞄准的作用。”

我一边听着王博边说，自己一边做动作，调整自己投篮姿势向标准化进发。

“投篮发力主要靠手腕调整弧度，靠手臂推出去控制力量。

你手大、力量足，加上弹跳的惯性，可以从容出手。

手腕出手后，一定要有弧度，也就是出手后手指必须垂直下来，投篮后手指必须垂向地板，形成一个翻腕的动作。”

王博边说边做出标准的投篮姿势。

“为什么一定要有弧度，我跳这么高，平的推出去不也行吗？”

我疑惑的问王博。

“这是投篮科学，也是几何尝试！

你看圆形的篮筐，无论从哪个角度平着看过去，都不是最大进球面积，最大进球是从篮筐的正上方垂直看下去！

因此无论你跳的多高，都要出手有弧度，否则就不是最大进球面积，命中率肯定不高。”

王博具体详实的教我立体几何。

在脑子里认真想象了一遍从上空看篮筐的情景，感觉真的是从正上方看，篮筐面积最大！

“确实从正上方看面积最大，怪不得投篮要有弧度！

你教的投篮动作是很标准，但我之前看过一些职业联赛，比如库里、马里昂、麦迪，甚至是乔丹，他们的投篮姿势都不一样，尤其是库里，出手速度超快，投篮姿势好像还没摆好，球就已经被推了出去，这又是怎么回事？”

“这是巨星和普通人的区别，我现在教你的是标准投篮姿势，这个是基础，相当于你写文章得先学认字，大家认识的字是一样的，但是不同的人将相同的字，组成出来的文章不一样。”

王博说的高端大气上档次，文艺新颖有内涵，把我忽悠的满地找牙。

“说到库里，他之前也是经过刻苦的标准投篮训练，后来他越投越熟、越投越快，逐渐形成了自己向前快推的投篮方式，完全运用臂力将球向空中推出去。

现在你还属于文盲阶段，连个字都不认识，连最基本的标准投篮都不会，根本无法形成自己的投篮风格。”

王博继续忽悠我。