他抿了抿唇角,眼睛眯了眯。
靠着训练墙,想了下,稍后说:“明天吧。
我请个假。”
温浅予开心的笑起来:“好的陆哥哥,我等你。”
韩陆又聊了几句别的就挂了。
刚转身,陈来从身后跟鬼一样冒出来。
韩陆收了手机瞅他:“看什么呢,鬼祟的。”
陈来不怀好意笑,贼笑着调侃:“韩队,我怎么听到是个女的啊,说话声那柔的骨头都能酥。
队长,有女朋友了怎么也不说?”
韩陆伸手在陈来头上揩一把,把他头推远,又不客气的抬腿给了他一脚。
陈来躲的很快,反应闪躲能力明显提升不少。
韩陆笑骂:“长进不少。
去,到训练场地空地等我。
输了3000负重跑。
赢了我,给你买一兜子鸭头鸭脖。”
把手机放回去换了训练服,韩陆出来直接去了训练场地。
今天基本的体能训练是攀爬,特别针对两个新训的消防队员。
攀爬是消防员体能训练的项目之一。
韩陆站在训练塔前,先让一小组人进行绳索下降操法训练一次。
不等那两个新队员反应过来,老队员便迅速通过梯子登上了训练塔二楼。
韩陆抬着头,细心留意着他们的动作。
上午的阳光浓烈毒辣,韩陆后背晒的发烫,衣服湿透紧贴在身上,干了湿,湿了又干。
不仅仅是韩陆,每个队员也都如此,虽然汗流浃背,但大家配合默契,心头爽快。
等两个小时后,韩陆拍拍手,他有话说。
韩陆脸朝着太阳,强烈的光线刺的他稍微有点睁不开眼,他开口,声音洪亮,每句话每个字掷地有声。
“没有进行这项训练的时候,大家也都认为不就是爬个梯子吗?爬梯子谁不会。
换任何一个人,让你爬梯子上二楼你会觉得一点难度都没有。
但是一旦到真正攀爬的时候,或许就能感受到危险和困难。”
韩陆稍微停顿几秒,接着继续往下说。
“老人我就不说了,新入的听着。
看似简单的操作其实不简单,它包含了很多你需要注意的细节。
要知道以后出火警或者救灾,在紧张的时间过程中,不仅有对体能的考验,也还有对每个人心理素质的考验。”
讲完,韩陆问两个新来的,“你们两又没听明白?不明白的可以问。”
“报告,明白。”
韩陆点点头,“下一场做两人五盘水带连接。”
其他人进行准备工作时,石头突然跑来,眼睛贼亮的偷偷小声跟韩陆说:“队长,我也比赛参加,赢了你有没有红塔山?”
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