我想过了,你会不会被骚扰不重要,关键那些教练都不愿意得罪金主,肯定都不敢对你下狠手,你已经浪费了一周的时间,后面我要盯着你把训练量补回来。
一个月必须看到成果。”
“……”
林之扬听到了自己咽口水的声音。
一个月看到成果?不需要一个月林之扬可以保证周怀泽肯定能够看到他的尸体!
“不、不行了!
停……停……一下!”
林之扬在跑步机上奋力向前迈开步子,双脚却像灌了铅一般的越来越沉,胸腔传来重重的压迫感,像一只无形的手在挤压他肺部的空气。
他大口的喘息,却仍然无法从四周获取更多的空气。
周怀泽手搭在跑步机上看着上面的公里数对林之扬的痛苦丝毫不为所动:“还早,你才跑了四公里,还差六公里,加油。”
林之扬眼睛火辣辣的都要睁不开了,从缝隙中瞄了一眼周怀泽的俊脸,崩溃道:“跑不动了好吗?刚……做了……五组……力量训练……”
“做完无氧接着做有氧效果最好。
别啰嗦了,有力气说话证明还不累。”
周怀泽气定神闲的盯着林之扬。
林之扬脸和脖子因激烈的运动涨的嫣红,汗水顺着脸颊划过颈项隐没在黑色的运动背心间,而运动背心已全被汗水湿透,紧紧地贴在身上,在肌肤与汗水之间摩擦。
这人这么看也稍微有一点帅气的感觉,为什么就是一直红不起来,叫好不叫座呢?
周怀泽出神的时候,林之扬已经渐渐跟不上速度,脚下踉跄了两次,周怀泽默默的将速度调下去2点,见林之扬仍旧一脸痛不欲生的样子,只好出言鼓励道:“还差四公里而已,再坚持一下。”
“不要,真的、跑不动了。”
林之扬眼冒金星,四肢已经完全不是自己的了。
他甚至完全想不起来他为什么要在这里拼命奔跑,人生前三十年经历的种种场景走马灯一般的在脑中回放。
好了,他要死了!
早知道这样,他还不如和年轻力壮身材好的张佳乐搞在一起算了!
“喂!”
周怀泽的脸突然再眼前放大,震惊中带着一点焦急的神色。
下一秒,身体失重的落在一个炽热的怀抱中,被稳稳地托住……
脑子中有一瞬间的空白,眼前像被关了灯一团漆黑,等他再次恢复感知时,已经坐在一旁的器械上了。
周怀泽蹲在他身前抬头看着他,举着手似乎刚掐过他的人中,这时见他清醒过来,便凝眉道:“你也太弱了吧?还不到八公里就能晕倒?”
“还不到八公里?”
林之扬扶着脑袋头晕眼花的喘着粗气:“你怎么不跑一个试试?”
周怀泽立刻冲他举起两根手指,不屑道:“我跑这个数,二十公里。”
“你是体校毕业的吗?”
林之扬简直连吐槽都顾不上了,在强烈的晕眩感的作用之下,胃部也强烈的翻腾起来,急忙捂住嘴巴:“……唔!
我要吐……唔……”
“哎?等等,这什么情况?”
周怀泽惊了,兔子一般的窜出了门。
林之扬吐了个昏天暗地,直到把胃里的酸水都吐空了,才虚弱的缓了口气,慢慢的仰倒在腹肌板上。
不知又过了多久,周怀泽才捂着鼻子一脸嫌弃的进了门,离着那一滩马赛克远远的丢给林之扬几条毛巾:“把地擦干净,毛巾扔垃圾袋里。
今天就先练到这好了,明天要把今天的量补回来。”
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