华新社

第22章（第1页）

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他将每天的休息时间压缩到三个小时里，其余的时间全部用在训练上，在最大不过百余平方米的土地上，一遍遍的进行短距离加速冲刺转向急停。

最开始，因为对身体力量把握不充分，S形变频小碎步的技巧在第一天就让他险些拉伤了大腿肌肉。

感谢秦弋坚实的超越普通山石强度的身体，不然他只有将高强度训练延迟几天了。

每换一块重力区域，都要从头开始重复，基础动作、高难度体能动作，最后才是秦弋交给他的第一个格斗战技——空气技，自主控制肌肉形状，利用肌肉的瞬间爆发力量压缩空气，将高度压缩的空气弹打向敌人的一门格斗战技。

这门战技可用手可用腿，在秦弋的口中，甚至能利用腾空折身时的腰部力量卷起足以撕裂敌人的空气劲风。

唯一需要的，是强大的身体素质与恰到好处的发力技巧。

秦弋的身体是体术九级的身体，可断金石。

因此斐无术唯一需要的，便是发力技巧。

技巧的熟练度来源于不停的练习，当发力技巧已经融于本能时，这门战技才能在实战中发挥出应有的价值。

训练的方式也极其简单。

斐无术首先练习的是出拳。

扭曲手臂肌肉，然后以最快的速度出拳，在零点几秒内，拳面压缩空气，使形成空气团，呈螺旋形如炮弹般飞向前方。

然而这样简单的事，却让斐无术半数精力消耗在上面。

最开始先练习对手臂肌肉的控制，改变身体某一部分的正常形状带来的痛苦让他在一瞬间冷汗淋漓了整个背脊。

秦弋交给斐无术的格斗术，都是秦弋没有学习过的新战技。

秦弋将战技交给他的时候，便讲的清清楚楚，斐无术要学习高级战技，而他也需要学习。

但斐无术占了他的身体，他便不能亲自去学习去锻炼，那么斐无术就要替他好好开发这个身体的潜能。

空气技锻炼到极高深的地步，威力不容小觑。

这本是秦弋为自己准备的，接下来要学习的战技。

但如今斐无术用了他的身体，而斐无术也想学到一门战技，秦弋便把空气技交给了他，让斐无术在练习空气技的时候，使身体习惯这门战技。

比如最开始的肌肉控制，这是学习空气技前必须经历的一项折磨，当百次千次的锻炼后，身体才会记住这个动作，熟悉这个动作，进而不再排斥这个动作，而后再使用，便不再酸痛难耐。

斐无术硬生生的承受了这痛苦，在最初三天，两只胳膊都高肿起来，连动动手指头都牵连得整条手臂一起抽痛。

当手臂实在抬不起来的时候，他便用腿来练习，于是而后再三天，他每迈出一步路都忍受着千针扎般的胀痛，连做简单的基础动作都投入了十二分的专注与忍耐，否则完全做不下来。

当腿无法支持高强度锻炼时，手臂在身体惊人的恢复力下，正好已经恢复的差不多。

于是锻炼重心便再次转移到了手上。

如此轮流循环下去。

作者有话要说：表示空气技原理胡编乱造，经不起菇凉们的各种推理=v=

第18章M式训练-3

每一次的练习，都是一场自我折磨。

秦弋在这段时间里，一直在精神深处修炼着纵海诀，只有斐无术确定适应了一个等级的重力后，唤他出来时，他才停止修炼，为斐无术指出去往下一个重力区域的安全路径。

然而在这短暂的时间里，秦弋也能察觉到斐无术自虐式的训练。