泰拳即泰国拳术,杀伤力大。
泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷着称的运动。
主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击,出拳发腿,使膝用肘发力流畅顺达,力量展现极为充沛,攻击力猛锐。
而且职业拳手为了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁,对大腿还要做一些其他的训练,包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压,当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。
听完马丁内斯的介绍尤利安两眼放光,西蒙尼·马丁内斯就是罗迪里诺的战友,身材高大,肌肉结实,但是整体上看上去却很协调。
他当即就表达了想要学习泰拳的意愿。
“既然你是足球运动员,那你可以多练腿,像我开始介绍的,泰拳的腿部力量是很强的,你如果练好了,也许别人踢你断腿的是谁还不一定,哈哈哈哈哈哈哈……”
说完马丁内斯和罗迪里诺就笑了起来。
尤利安坚持要自己付钱,但是知道价格后只能接受罗迪里诺的帮助,“我会还你的!”
尤利安对罗迪里诺说道。
“等你挣钱了再说,你就在这练习吧,我就回去了,玛蒂娜还在等我。”
说完他就走了。
从那天开始,尤利安星期天就不回家了,整体泡在拳馆练习,玛蒂娜偶尔会来拳馆看他,平常有不懂得就趁下午训练完了去找马丁内斯。
马丁内斯看在罗迪里诺的份上,对他很是尽心,还给他送了一个旧沙袋,让他晚上睡觉之前练习。
而且这段时间,只要早晨出太阳,尤利安就会盯着太阳锻炼眼睛,他本来觉得这样很傻,但是马丁内斯告诉他这样可以增加目力,可以集中眼神,踢球的时候说不定就能用上。
他每次看完太阳都眼冒金星,有时候还会流眼泪,他便抹眼泪边想我以后不会眼瞎吧,还是少连点好。
他倒是很喜欢打沙袋,一顿训练下来还可以忘掉很多烦心事。
随着坎迪恩斯升上一线队,宿舍就只有他一个人,他现在每天就是学习、训练、练拳,偶尔还去尝试练一下任意球,时间安排的满满的,也没有机会去关心其他的,比如球队最近的战绩、塞巴斯蒂安等等。
他的进步也是非常明显,他现在已经是青训营的主力前锋,帕特拉认为只要他能一直保持这样的状态,明年就能去一线队比赛了。
今天下午帕特拉安排的是一对一的腿部力量训练,两个人一组,这是是一项锻炼足部的做法,这种做法可以增加运动员的双足力量,而且还能让足部的弹性增加,这是他们最近练习的重点。
跟尤利安一组的是达里奥·贝加梅利,今年18岁,身高178公分,体重74kg,场上位置是前腰,他们两个都是主力,所以他们俩也就成了固定组合,在一起练习了有小半月了。
达里奥的话不多,尤利安也是,所以他们相处地很融洽。