在这么近距离下,她现他的面容好像比以前更加出色,轮廓分明,眉眼间透着一种独特的魅力。
一时间,她竟有些看呆了,心脏又狂跳起来。
心里默默责怪自己不能被外表迷惑,忍不住嘀咕:长得帅真是罪过,让人心神不宁。
看到她迟迟不动,赵司泽掀开被子准备帮忙。
他动作轻柔却充满关切,仿佛生怕惊扰了她一般。
“我自己来……”
贺逸急忙阻止了他,语气中带着一丝羞涩。
她咬紧牙关再次努力尝试,心中默念着刚才学到的技巧,最终现自己真的能动了。
那种重新掌控自己的感觉,令她感到无比惊喜和满足。
“很好。”
由于轮椅和床的高度差不多,而且现在两人都坐着,所以尽管赵司泽比床上的贺逸高一些,坐在轮椅上也只高出一点点。
他在这种情况下显得格外温和,仿佛在与她平等地交流。
赵司泽自上而下看着她,眼神专注而认真地说:“按我说的做,知道了吗?”
他的声音低沉而富有磁性,给人一种安心的感觉。
“知道了。”
赵司泽点点头,显得很满意,他的嘴角微微上扬,流露出一丝温暖的笑意。
他说道:“接下来,闭上你的眼睛,把双手上下交叉放在胸前,接着深吸一口气,将腹部的气提到胸口,直到你感觉胸口的呼吸变得平稳了,再缓缓呼出。”
每个步骤都说得清晰而有条理,让人感到安心。
说完这话,他自己先演示了一遍动作。
每一个动作都那么自然流畅,仿佛他已经练习了很多次。
贺逸在心里想,这动作在他手上怎么看起来比专业舞蹈演员还优雅呢?
他的每一个动作都如此完美,让她不由自主地感到赞叹和敬佩。
不过她没说什么,只是静静地坐在那里,专注地观察着赵司泽的每一个细微的动作。
当看到他也成功完成了这个步骤后,才轻轻地闭上了眼睛,虽然动作显得有些困难,但她的脸上满是认真的神情,缓缓地抬起了自己的双手,并按照之前的教导开始慢慢地调整呼吸。
“把手再举高一点点。”
听到这句温和而清晰的指示后,贺逸立刻遵照指引,小心翼翼地将手的位置进行了调整,尽量让自己的姿势更加符合要求。
经过了多次这样的呼吸练习后,贺逸渐渐感觉到,尽管腹部还是充满了气体,但是那种难以忍受的压迫感已经减轻了许多,整个人也没那么无力了,原本刺痛的感觉也有所缓解,仿佛有一股温暖的力量在她体内悄悄流动,带走了痛苦与不适。
一朝穿越,还未来得及好好享受米虫生活就被赐给一只脚已踏进棺材的病秧子残废王爷,丑女配残废,天生一对。好吧,夫君很弱没关系,只要她强就可以。可是为毛这桃花一朵两朵三四朵,要掐,必须要掐,不然家里有人要掀屋顶了。容千寻她活,我活。她若死,我必杀尽千...
看看孩子的预收吧一个倒霉蛋决定在网游文养老文案见最下嘉慈平平无奇女装三坑种草姬,天天姐姐妹妹挂在嘴边,但最想做的事却是给每个流浪在外的野生帅哥一个温暖港湾。所谓闷到极致就是骚,说的就是他这样...
沈云巧五官平平其貌不扬,曹氏最大的心愿就是卖了她给宝贝大孙子娶媳妇,奈何十几年过去也没人站出来做那个冤大头,直到有天,满腹学识的小秀才敲响了门云巧没有照过镜子,但从小人们就嘲笑她长得丑,是做丫...