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第26章 定点球练习(第1页)

最近讲解完基本的扣杀动作技巧后,

除了每天让她继续练习外,顾泽给沈佳宜出了套新的训练练习任务。

他让沈佳宜想象把对面球台横五纵五一共分成25个格子,然后从每一个格子开始进行定点球练习。

今天都第五天了,她还在练第一排第一个点位。

也就是说无论顾泽从哪边打过去,

无论是短板还是拉长,

沈佳宜的回球都要精准的落到第一排第一个点位上去,否则就得重新来。

为了方便判断是否正确,顾泽还用了个胶带线在那个区域四周粘了个正方形。

“不行这个线了,重来。”

“手腕要往下压一些,重来。”

“你这个角度准备打到哪里去?重来。”

“这个力量用的太大了,重来。”

……

一直打不到想要的定点的沈佳宜打了一会儿的脾气也上来了,

在下一个球又没打到这个位置后,她身体一转,拿着拍子的手落到身侧一动不动,

头微仰起来看向斜前方,气的脸都鼓了起来,

紧紧抿着嘴也不说话,但是摆明了现在不想继续了。

顾泽本来想强制命令他她继续练的,

想起了刘指导的话,这次只默默的把她打飞的球捡起来,然后走到她身边,

也不说话,安静的把球握在手掌递到她面前。

等了会儿看她呼吸幅度小了点,才开口道:“还练吗?”

“练!”

沈佳宜狠狠的回了句,

结束了跟自己的较劲,从顾泽掌心把球拽了过来,又开始练起来。

顾泽轻扯嘴角笑了下,站回到了原位,认真的继续给沈佳宜做教练兼陪练。

等半小时中间休息时,

顾泽帮沈佳宜把她那个胖胖的鹅黄水杯递过去之后,也把自己的杯子拿起来,

一边喝一边对她说:

“虽然这个方法有点枯燥,而且有时候也让人有点抓狂,

但是相信我,这个方法等你练出来后对你以后对球的控制会非常有帮助的。”

沈佳宜一边喝着壶里最近被顾泽推荐后开始喝的桑叶玉米须水,一边对顾泽道:

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