华新社

第14章 健身(第2页)

汪美茜“哼哧哼哧”

地着粗气,太累了,真的太累了。

汗如雨下,她身上的衣服都湿透了,带来的矿泉水早就喝完了,心里计划着要买一个大容量的水杯,专门健身时候用来补充水分。

45分钟的有氧结束后,李教练来到她旁边,教她如何拉伸。

“运动完后不拉伸,肌肉酸痛还会粗腿。”

汪美茜点点头,随后跟着教练拉伸起来,做完这些,今天的折磨总算结束了。

汪美茜拿着毛巾边擦着额头上的汗,边朝着更衣室里走去,打开衣柜门,脱完身上汗臭的衣服,随便找了一间浴室进去,浴室里面有着洗浴用品,还都是牌子货,洗完澡后,裹着浴巾出去,找了一旁的镜子,对着镜子开始吹干自己的头。

这里面台面上擦脸的什么都有,比她自己家里用的都要好,汪美茜就直接用了起来,准备回去后,把自己的洗浴用品还有护肤的都换了,有钱就得用好一点的,毕竟自己又不是用不起。

换了来的时候的衣服和鞋子,把脏衣服都装起来带回家。

到前台把手环还了回去,李教练还特意追过来:“回去后,饿了就吃点水煮蔬菜和鸡胸肉就行,千万不要饿了就狂吃什么重油重盐的。”

汪美茜点点头,离开了健身房,去了商场里开的市,买了点蔬菜和4oog的鸡胸肉就回去了。

运动完后感觉自己身体被掏空,回到家里先是换了睡衣,然后把脏衣服都扔进洗衣机里,把买回来的蔬菜和鸡胸肉处理好,直接放锅里水煮。

她拿着手机刷着帖子,一边等着煮好的菜,把青菜和鸡胸肉都装好后,倒了点醋,就这么吃着。

吃完抓紧时间看看综艺,一想到明天又要上班,“啊啊啊啊啊!”

汪美茜直接哀嚎出声,在大床上打滚。

好烦啊!

不想去上班,但是又不想被父母追问不上班自己花的钱从哪里来,那就会暴露自己中大奖了,她才不干呢。

平板没刷一会儿,汪美茜感觉自己眼皮往下耷拉,嘴巴忍不住地打哈欠,眼角都沁出了泪花。

把手机和平板都插好电放置在一旁的柜子上,汪美茜躺的平平地就这么入睡了。

第二天一早7点多她就醒了,除了上学时候的作息,她从来没过过这么健康的作息。

起来洗漱完,换好衣服带着手机就下楼去附近的早餐店买了红薯鸡蛋,领着回家。

早上的阳光一点都不晒人,呼吸间微微的透着一股凉气,舒服极了。

路过小区门口的便利店,还进去买了一堆牛奶和无糖酸奶。

拎着这一堆东西回去,把酸奶牛奶归置在冰箱里。

汪美茜这才开始享受她的早餐,刷着手机上的dy,慢吞吞吃完,8点都还没到。

喜欢中奖一亿后我依旧选择做社畜请大家收藏:()中奖一亿后我依旧选择做社畜小说网更新度全网最快。

本月排行榜
热门小说推荐
我真不是你们以为的天才

我真不是你们以为的天才

机械飞升当真不痛?血肉苦修当真无用?是什么让深空的武器堡垒静静悬浮,是什么让暴躁的怪物成群出没。为何少女失声痛哭?为何妖灵半夜叩首,血流成河?巍峨遗迹,地底火山,广袤沙漠,海面上飘着的紫色花朵。气脉极限。仙人之躯。苏北凝望着眼前的虚空巨兽我真不是你们以为的天才,不知我顶不顶的住。各位书友要是觉得我真不是你们以为的天才还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

奇迹的召唤师

奇迹的召唤师

魔术的才能是一流,但体能的方面是废材召唤的使魔可以是成千上万,但自己是独守后方对此,只想说一句话。那都不是事这是得到奇迹,亦对奇迹珍爱有加的少年的故事。只要有使魔同伴,我便是无敌...

穿成恶毒女配?反派读心我撕剧本

穿成恶毒女配?反派读心我撕剧本

吃瓜读心团宠打脸虐渣手撕剧本打工狗叶文雅猝死后,穿成霸总的小说里会家破人亡的恶毒女配!叶文雅当天就撕了剧本。男主真惨啊!女朋友跟青梅竹马打得火热,外界公认是一对,给他带了那么大一顶绿帽子。原男主?!大反派真痴情啊!为了得到女主,居然要和男主共侍一女。大反派?!青梅竹马太可怜了!从小女主把他当备胎,用他的钱还要用他的身,就是为了气男主。青梅竹马?!不走剧情的叶文雅乐悠悠的看着男人们围着女主转,自己过潇洒日子。然而,剧情崩得越来越厉害!大反派天天凑到她的面前要举高高。原男主说他后悔了,想要复婚。青梅竹马抛弃女主,转头向她求婚。这剧情是怎么崩成这样的?!...

每日热搜小说推荐