第62章
一边看,一边学,有一些不懂的词也会当场询问玄诚子,不知不觉中,就将《小周天功》给简单研习了一遍。
再看看时间,居然已经快要接近子时了,这时间过得是真的快。
“自行回去修炼吧,记得一个要点,守住心神。”
玄诚子特地叮嘱道。
“好的。”
云溪鹿点头应下,就匆匆回来了房间。
“喵~”
小墨玉很是警醒,感知到她回来,立刻站起来朝着她叫。
“小家伙,把你吵醒了啊,娘亲要开始修炼了,你自己乖乖的啊。”
云溪鹿走到床边,撸了小墨玉两把,就盘腿坐好,开始按着功法的内容进行修炼。
盘膝而坐,头正身直,双目垂帘,舌抵上腭,全身放松,双掌相叠置于小腹处。
摆好姿势后,双目内视下丹田,摒弃一切思虑、欲望、杂念,用自然顺腹式呼吸法,以意将吸入的气微微送入下丹田内,与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合,融为一体。
吸气后,稍作停闭,而后自然地将气从鼻中轻轻呼出,呼气时,意念继续内视下丹田。
如此一吸一呼为一息,息息归根。
然后,想法是美好的,云溪鹿自打开始修炼,脑海之中的思绪就无比纷乱,胡思乱想,总是想到上辈子的一些事情,一会儿又担忧自己在郜国这个全新世界的未来,一会儿又想到要如何挣钱的事情。
反正,平日里忙碌起来没怎么想的事情,在这个时候犹如潮水般,一股脑的直往脑海中里冲灌,时喜时悲,时恼时怨,各种思绪黏黏糊糊的纠缠着,如影随形,怎么都甩不掉。
这就导致,一整个子时过去,她不仅半点修行的感觉都没抓住,还留了一身汗,心情郁闷。
她擦了把汗,玄诚子的话突然就浮现在了脑海中。
深深叹口气,“这应该,就是师父说的要守住心神吧?”
想着简单,但做起来属实太难,这思绪千变万化的,真的很难控制。
看了看时间,已经很晚了,明日卯时还得早起,云溪鹿不敢再耽搁,照例读了一遍《晨昏经》,就抱着小墨玉睡了。
温至清平日里也是卯时就起了的,一听到声响,云溪鹿就醒了。
看着黑漆漆的天色,觉得脑子还有些昏沉,时间也太快了,感觉没睡多少呢,就到了要起床的时候了。
喝了些灵泉让自己清醒些,云溪鹿就开始进行《小周天功》的修炼。
这一坐,又是一个时辰,依旧是满脑子乱七八糟的思绪,就算偶尔成功定心,没多久思绪就又飞走了。
自然,这一早上的修炼又是白费功夫。
这让云溪鹿有些泄气,她学其它东西都很快的,偏偏在最重要的修炼这上面吃了瘪。
又读了一遍《晨昏经》,这才无精打采地起床了。
“小鹿怎么了,没睡好么?”
看着她蔫蔫的样子,温至清有些不解的询问道。
“没事,就是修炼上的问题。”
云溪鹿伸出手趴在桌面上,如果有耳朵的话,这会儿肯定都耷拉下来的,“昨晚和今天早上修炼了好久,都没半点感觉,我可能真的不适合修炼。”
穿越漫威十年,意外带着漫威的黑科技归来。超级士兵血清ai智能钢铁侠的马克系列战衣纳米技术艾德曼合金皮姆粒子顾异掌握的任何一项黑科技单独拿出来,都足以改变原来的世界顾异先生,有人把您称...
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖,婆娘跑了之后独自抚养儿子长大,儿子很争气长大后开创了一番自己的事业,但是很气愤的事,儿子一直不结婚,而且心里眼里都是他的死对头,把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...
一粒尘可填海,一根草斩尽日月星辰,弹指间天翻地覆。群雄并起,万族林立,诸圣争霸,乱天动地。问苍茫大地,谁主沉浮?!一个少年从大荒中走出,一切从这里开始...