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第24章 拜师形意拳大师(第3页)

转眼,到了正月十六,这天扬扬刚好开学。

往常,方静都是六点半起床做饭,六点四十五叫扬扬起床。

吃完早饭后,七点四十以前将扬扬送到学校。

如今,因为早晨要去找甄大夫练武术,方静五点四十就得起床做饭,把饭放进保温桶里。

然后六点叫扬扬起床,再骑电动车带扬扬去小公园。

经过几个月的休养,方静的尾椎骨只要不正着做,就不会很疼了。

现在,形势所迫,为了不耽误扬扬练武术,方静只好勉强歪着只坐半边屁股骑电动车。

小公园是仿苏州园林的建筑格局,长廊花草,小桥流水,假山平湖应有尽有。

甄大夫是在小公园最里面那个半封闭的小园子里练武的。

里面靠墙四周是绿树花草,中间是一条青石铺就的长长宽宽的路,连着两头儿的月亮门。

方静母女到的时候,甄大夫早就到了。

甄大夫,不,此时应该叫甄师父了。

甄师父先让扬扬站桩给他。

扬扬立刻摆出了三体式的形意桩。

甄师父点点头,说还不错。

一就是在家天天站了。

接着,给扬扬纠正了一下动作,还是叫扬扬站桩。

站累了,就缓一会儿,活动一下。

缓过来后,还接着站桩。

七点十五分,方静把带来的饭菜摆到小园子里的石桌上,叫扬扬吃饭。

在冷风里迅速地吃完早饭后,方静又急急忙忙地赶在七点四十分之前,把她送到了学校。

就这样,日子过的忙碌而又充实。

日升月落,斗转星移。

转眼就到了草长莺飞的五月。

扬扬风雨无阻地,每天早晨都准时到小公园报道,然后乖乖地站一早晨的桩,再去上学。

几个月下来,扬扬的站桩已经有七八分标准了,站的时间也能一次达到十五分钟了。

甄师父很满意,表示扬扬已经通过了他的考验。

开始传授给她站桩应该配合的呼吸吐纳,并开始教给她最基础的五行拳。

五形拳是形意拳套路中最基本的组成部分,只有劈、崩、钻、炮、横五个动作,分别代表着金、木、水、火、土五行,并对应肺、肝、肾、心、脾五脏。

经常练习,能强壮内脏,充盈气血。

由于,五行拳是形意拳套路中的基础组成,非常重要。

所以,甄师父要求扬扬,每一个动作每天都要反复地练习许多遍。

就连甄师父自己,也是在每天练拳伊始,都要先把五行拳的每个动作都走一趟,才开始练其它的套路和器械。

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