抓着双杠撑起自身锻炼背核心肌群,扶着墙往返行走锻炼脚恢复肌力,在他帮助下做着坐位体前屈等等。
王承柱跟着几位可以自主行走战士,慢慢绕着院子走大圈。
运动量大,一定持续强度,感到累了可以离队去一旁喝水休息。
临近中午时候,一位儿童团员跑进小院,跟坐着战士说了几句话,又跑出去了。
坐着战士从条凳旁边取过一木质肘杖,垫在前臂撑着自己站起身。
高声喊了一句:“集合!
准备去食堂吃中午饭了。”
一石激起十层浪,院子里做康复运动、病房里躺在炕上休息和整理内务战士们,纷纷走到院子中部,松散&xeoo凌乱地站成两排等待整队。
一会儿功夫,两排战士右转成列,错步离开轻伤员号院,前往医院食堂准备吃中午饭。
食堂门前土板上写着中午供应饭菜内容:白高粱米黄小米米饭,醋溜白菜萝卜条,黄豆苞谷猪骨汤,中午。
医院食堂座位限,餐具也限,于先到先吃、排队领饭和自带餐具成文规定。
王承柱进门,先排队去碗橱取碗筷,接着走到门口那里快要排队接龙到门外位置站定。
只等着前面盛好饭战友快些,好让他面上前盛饭,样队伍就得以前进了。
很快,几个呼就往前进一步,几分钟时间,王承柱走到了盛饭帮厨面前。
炊事班长向王承柱左手端着蓝白瓷碗铲了约三两干饭,又在上面盖了半马勺菜,最夹起两片银元大小肥瘦相间带皮片放在米饭上。
一旁帮厨接过王承柱右手拎着白茶缸,向里面舀了半杠子浮沉着黄豆、苞谷豆飘着油花猪骨汤。
把盛好半缸子汤放在一边案板上,示意王承柱走边,端上汤去一边用饭。
王承柱走到早上一起吃饭战友一桌,放下盖浇饭和汤,坐下用餐。
可能和几位同桌吃过两天饭,了心理安全区,看到了就坐在一桌吃中午饭。
在间食堂进餐度很快,一方面里空间限,大约三四十位工作员和五六十名各式各样伤病员,共用一个三十座位餐厅。
另一方面战士平时养成了快吃饭习惯,先狼吞虎咽吃个半饱,然细嚼慢咽吃下碗里全部饭菜,最把下饭汤一口喝净。
赶紧站起身,拿起餐具去院子里水槽排队清洗,给吃堂食战友腾出座位。
跟着大家节奏,快快地吃完饭,快快地去洗碗。
排着队洗完碗筷,把公用碗筷放碗橱里,王承柱领着缸子去伙房门口。
请会儿在厨房里扫地厨师师傅,给缸子里舀了些热水,端新病房里晾着去了。
饭时间,医院一般安排除去必要岗哨和巡逻警卫,大多数工作员和伤病员都要睡午觉。
一方面饭会困意,睡半个小时左右消消食,助于下午开展康复训练和工作。
另一方面多喝水、多睡觉以及多运动,调养身体和恢复健康好方法。
到伍房拾柒王承柱躺在炕上,闭目培养睡眠。
过多久,前一起排队去食堂战友们一个个进入节律呼状态。
睡眠氛围会传染,王承柱也例外。
意识卸下身体份生命可承受重,从只能看法碰系统面板,进入可以转换视角系统空间。
想着午睡大约几十分钟时间,半夜一直在琢磨物品分类摆放,多半做完。
忍者世界,神仙肆虐。奈良揽桂只想随便当个忍者,随便赚点钱,安心且幸福地度过一生。可恶,然而竟有许多人想让他去干五代目火影!可恶!火影叫他干,他怎么干啊!已有两本精品完本同人,品质保证,请各位读者老爷放心收藏阅读。精品海贼我加载了游戏面板,高订一万四。大精品这个海贼背靠正义,高订两万七。...
...
...