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第52章 极品血灵米（第2页）

待到午饭后，是半个小时的消食，之后喝点血灵酒，加一个小时锻炼。

至于爆辣血灵炒饭，江岚则偶尔吃一下，调剂一下胃口。

辣的东西不能多吃，不然如厕不太方便

按理来说修仙者的体质，应该是能免疫的。

但架不住，江岚用的辣椒也是一阶灵植，凡间的压不住血腥味

有了炼体功法，消耗血灵米的度大大加快，在凡间时，下品血灵米需要小时运动才能消化

等到下午一点，就会去林峰主的“灵药园”

照顾灵药，晚上回来吃饭。

吃完饭，则是休息时间，看看传记，和小米聊聊天。

等到点，便各回房间，打坐修炼！

个小时后，筋脉基本会传来刺痛，这就是提醒修炼者，筋脉达到上限了，需要休息了！

灵根属性越高，体质越强，能修炼的时间就越长！

这之后，江岚便会开始研究【技能】，规范目标，或者画符，炼丹等！

直到凌晨点睡觉，点起床

这便是江岚一天紧凑的安排，如此往复。

其实，前世的江岚并不是个这么自律的人，那时候松懈，也就进厂打螺丝

但是，在这个世界，一旦松懈，后果往往是失去，或者逝去

“古人诚：环境改变人！”

“或许还有一个原因！”

江岚看向了自己的面板：

【姓名】：江岚

【称号】：神童（当前佩戴）

【寿元】：（）

【悟性】：o（+o）

【灵根】：木（o）

【修为】：炼体四重（）、练气一层（）

【功法】：《长青诀》大成（）法力品质（玄）

《玄龟劲》：小成（）

【法术】：《育灵诀》大成（）

【鉴定】：满级

【学习】：大成（）

【教导】：大成（）