华新社

第五章 训练(第2页)

拿着笔在纸上不断的写写画画,一会又在电脑上搜索着什么。

过了十来分钟,陈道抬起头,看王队在那聚精会神的干自己的事,他犹豫了一下,问:“王队,我可以起来了吗?”

“啊?起来吧,起来吧。”

王队像是忘了他还在仪器里躺着,抬头回了一句,便又开始在纸上写了起来。

陈道穿好衣服,看王队还在忙着,就在一边站着等了起来。

又过了十来分钟,王队像是终于写完了。

抬起头来,和陈道说:“你的身体素质还不错。

最近一个月,先给你训练力量,能够做到一拳一千公斤合格。”

“多少?”

陈道听到这个数字懵了。

“一千,对于修行的人很正常,除了力量,注意一下力的窍诀就行了。

一个月已经不算快了。”

王队仿佛在说一件很平常的事。

接着他又从电脑上打印了几页纸,便带着陈道走了出来。

“力量是一切的源泉,正所谓一力降十会。

先要有强大的体魄和力量,才能支撑你去学习更多的技巧。”

“换上训练服吧,现在就开始。”

把陈道拉到了一个空地,地上已经放了两套衣服,还有两个不透明的瓶子。

等陈道换上,王队让他拿起来那个红色的瓶子:“喝一口,咽下去,然后开始做俯卧撑,做到坚持不下去为止。”

陈道听了按照说的拿起来那个红色的瓶子,拔开瓶塞,小心翼翼的闻了一下,味道有点草香味,说不上好闻难闻。

“快点。”

王队催促他。

“哦,好的。”

陈道答应了,便喝了一口。

东西刚下肚,没什么特别的味道。

咂了咂嘴,还说不上什么感觉,突然肚子里像是有一把火在烧一样,烧的他难受,差点就要躺在地上打滚。

“只有不断的爆力量,那股灼伤感才会下去,开始吧。”

王队面无表情的说,然后便转身离开了。

只是身体刚转过去,就开始眉开眼笑了。

“干!”

肚子里的燃烧感,让陈道爆了一句粗口,便急急忙忙按照王队的话开始做起了俯卧撑。

不知道过了多久,反正身体变异后,体质比以前好了太多,俯卧撑也不算吃力。

汗水已经模糊了双眼,滴在地上打湿了一片。

肚子里的疼痛,让陈道无暇去想别的。

只是随着不断的训练,慢慢的那种疼痛感,变成了一股又痛又舒服的感觉,像是有一股股的热气不断的在身体游荡,尝试着向手臂和双脚走去,只是半天才会有一丝到手上,大部分就是在肚子里游荡。

在这种感觉下,陈道慢慢的体力不支,最后一下没起来,摔在了地上,昏了过去。

在旁边的王队看到这一幕,慢悠悠走了过来,试了一下陈道的心跳,又扒开他眼皮看了一下,确认没什么问题。

“差不多一个小时,做了两千多个,这群幸运儿真幸运啊。”

热门小说推荐
清穿之老答应

清穿之老答应

年过28岁,还不是虚岁,进宫13年从没睡过康熙一次,穿成这么一个老答应,琳琅觉得自己可以跳过宫斗,直接进入养老环节了本文已开启防盗,比例40,跳着看的姑娘们得等上一天了,麻烦大家了onnos买足一半章数...

钧仙

钧仙

天宝,天书,道文,渡世之宝筏。一纪元,一尊帝,横压天下。长生难,一个空前璀璨的辉煌大世,最终能否孕育出仙来位面冷酷孤儿强者回归...

港综从监狱风云开始

港综从监狱风云开始

穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以dse状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了...

每日热搜小说推荐