网友：感觉自己提升了多少有什么现实体会？
苍君：平时能静→平时能定→打坐冥想能静定→深入三界合道→平时也在道的频率，睁眼闭眼都可以看见，物质界是幻相，三界也是幻相，全部透明。
意识可以随时进入任何维度宇宙。
考验你觉察力以及入定的功夫，关闭大脑，关闭后天小我杂念，用先天神识用心感知万物。
……
网友:
比较难开眼，不知道他们这些开得早的都为什么可以开得这么随意
苍君（不闲聊）:
开眼的要求是:神足+心境静定，平静的心，热爱生命，热爱万物，见自己，见天地，见众生。
苍君（不闲聊）:
眼功是心灵之眼，是洞察力，洞察众生。
……
网友:
纯练能量最多长生，不能了脱生死，长生不是永生，肉体生命有限制的。
网友:
好像月君说过，丹田能量无限次筑基，最多练到阳神，在练下去就得虹化飞升了。
苍君：练能量最高境界是筑基→阳神神游→物质界特异功能→肉体光化虹化
练入定禅定最高境界→神游三界宇宙→成仙成佛以上
练能量的路线，阳神后也可以练入定合虚空大道，不同路线。
，修命（筑基）后练性（入定）。
，直接练入定。
，同时：也可以筑基和入定同时练。
条路方向。
……
网友：人为什么有执念这么多？
苍君：人的内心先产生一个意愿，想到达到这个目标，就有产生执念，执念去创造了这个事物，如果没达到自己想要的体验，就会重复原来的信念，持续去抓取满足原来的执念。
解决方法：不再对执念创造定义的东西感兴趣，不再需要它了，不再用执念套住自己的思想和行为，执念自生自灭也。
静观其变，指：出来的念头套住自己，就是陷入，所以要观是什么念头，信念在套住自己。
又或者重新修改认知标准，适当满足此执念体验，执念自无也。
去除认知思想→改变行为→业力和习性终止也。
空是平静无限的心，没有定义，没有固定可言。
蓝:
a苍君（不闲聊）?有个疑问，关于上丹田的修炼方法，最早上丹田只吸收能量，到达金丹中后期的时候，在补能量补起来了做梦的时候梦境最佳可以跟白天的一样高清，也容易记着梦！
后面改修第三眼后，梦境的清晰度开始下降，记梦也下降了！
是不是金丹的纯阳能量注重充能量
方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代，这显然是一个奢望。...
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