左右手交替分别1oo个俯卧撑。
等做完差不多1o分钟。
没多久封缘就做完了。
这样训练比负重效果好多了。
封缘停下了训练,把所有的宝可梦叫了过来,除了触手百合,让它原地练习自己的鞭打。
其他的所有都直接丢了负重,开始在重力环境下训练。
因为在负重的情况下,并不能锻炼到全身,只能锻炼到指定部位。
重力不一样,重力会给每个细胞施加压力,血液流都会变慢。
心脏的泵送能力跟不上,很容易有危险,所以,一开始金属怪不能给太大的压力。
但是,所有的宝可梦都有过负重训练的经验,所以现在的重力压迫,很快就被适应了。
封缘开始让金属怪慢慢的增加压力。
时间就这么一分一秒的过去了。
可能是对新的训练方法充满了好奇。
很快就来到了傍晚。
但是大家都还在训练。
从出来旅行开始,第一次这么强的训练强度,但是大家因为在一起,也没有谁抱怨了一下,氛围果然也很重要。
等封缘已经觉得身体每个细胞都开始出哀鸣之后,才慢慢的开始停下来。
金属怪取消磁力的一瞬间。
封缘整个人就像死而复生一样。
感觉全身血液就像活过来一样,浑身充满了力量,集结了所有的宝可梦。
一起回到房间准备吃晚饭。
吃完晚饭。
因为训练比较累。
除了六尾,其他宝可梦直接就睡了。
封缘也确实比较累,贴上床马上就睡着了。
只是看着还没睡着的六尾,封缘觉得怪怪的。
很快封缘来到了梦里。
封缘知道自己在做梦,但是醒不过来,这种情况。
十年前,六尾出现的时候也有这种情况。
这一次,封缘梦里出现了一只大鸟。
一只银白色的大鸟。
肚子是浅蓝色,尾鳍是蓝色的,其余部分均为白色。
它的下颚长有尖牙,眼睛周围有着像面罩一样的结构。
它的翅膀像一只巨大的手。
没错就是【季风与洋流之神】——洛奇亚。
在洛奇亚的下方。
有一只白色的宝可梦看着它,这一次。
封缘看清了,是一只九尾。
虽然没见过,但是封缘总觉得很熟悉。
别人穿越带个仓库,婉仪穿越带个空间。别人的空间灵泉,灵丹一大堆。婉仪的空间却是一望无垠的黄沙,连个水滴的影子都没有难道要在这人生地不熟的古代卖沙子看着那个总想取代自己,成为伯府嫡女的重生庶姐,婉...
别人的系统开局就送大礼包,为什么我的却没有激活?别人的系统都是老爷爷,我的竟然是只冰墩墩?别人的系统都是逆天开挂,我的居然让我当护滑?2022年2月4日BJ冬奥会开幕式上,李宇昂看着来自各国的冰雪健儿,对冰墩墩说道墩墩,北京冬奥会之后,你有什么打算?我想陪着你成为冬奥传奇。2030年2月22日刚刚率队拿到5000米接力金牌的李宇昂自言自语道墩墩,我已经是冬奥传奇了!又名短道速滑我的老爷爷是只冰墩墩短道传奇从给大竞护滑开始书友群526412517...
...