“感觉哪里不好?”
她对我微笑。
这与我在电视剧里看到的那种态度非常专业、表情很严肃的心理医生完全不一样。
我觉得我好喜欢她的笑,感觉她不会批评我,也不会责骂我。
在她的笑容与鼓励眼神下,我就像一个情窦初开的小男生,有点不好意思,但特别想跟她述说衷肠。
“呃……我其实好像也没有哪里不好。
就是昨天,突然间产生了一系列奇怪的症状,比如感觉过去的记忆和现在的重叠了,然后很多不好的回忆一下子在脑子里炸开。
感觉自己溺水了一样,突然很心慌、焦虑不安,甚至有那种喘不上气,觉得自己要死了的感觉。
我朋友说,我有可能是什么应激障碍,惊恐,让我来看看医生……”
她笑着,“嗯、嗯”
地点头表示肯定,然后用很简单的一两句话提示我。
比如,我第一次产生“记忆重叠”
,或者感到惊慌焦虑、有溺水的感觉是什么时候。
上一次觉得难受是什么时候等等……原本我心里面还很紧张,不想多说。
也不知道为什么,顺着她的指引,我就开始回顾了。
我倒没有像讲故事那样,把我跟狗屎之间那点破事从头到尾事无巨细的告诉她。
没有时间地点,没有人物事件。
她引导我诉说的,是我这九年,每一个时间节点上的情绪感受。
比如欣喜、快乐、兴奋、期待、焦虑、痛苦、愤怒、悲伤……
她微笑着听我诉说。
后来,她说了一句话。
就很简单的一句话。
“这几年,你过得开心吗?”
我不知道这是不是心理医生的行话。
我也不知道整个咨询过程是不是有某种套路。
当我听到这句话的时候,一下子情绪就全部涌上来。
你开心吗?
我第一次见到他,笑着跟他搭讪成功的时候。
我是开心的。
我追着他跑,他教我弹吉他的时候我是开心的。
一个眼神,一个表情,一次触碰,一句话,都能让我开心一整天。
在b市,他说会照顾我,接我下班的时候,我站在他身边,看着路灯下他的影子罩着我。
我是开心的。
他和我去市买菜,我从他手里面接过那包沉重的菜,然后跟他说,这些太轻了,我来拿,你拎最重的。
在他没反应过来的时候,我把自己的手迅塞进他手里。
那时他埋头笑笑,默默地牵着我的手走。
我真的好开心。
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