华新社

第74章 学习方法（第2页）

病变在时间，就是每天在一个时间段病，在俞穴治疗。

例如每天夜里在1点醒来，3点之后才能睡，这个时候可以在肝经俞穴治疗。

如果声音有问题，比如感冒了，声音变了，就可以在经穴治疗。

如果是饮食方面出问题，暴饮暴食，就可以采用合穴治疗。

一般吃饭，最好是七八分饱就可以，保留一点训练胃气。

一个人生病了，只要能吃东西，就是还有胃气在，基本上还可以救回来。

往往病重到后面的人，无法进食。

中医的针灸，扎对了就是很有效，但扎不对，基本没啥效果，所以基础理论要扎实至关重要。

原本看书时，不理解的，在李大夫的讲解下，一点点开始理解，但依旧停在表面上，只能先记下来，只有遇到临床时，一点点根据病人情况慢慢消化。

越深刻学中医，就现和物理类似，比如重力看不见，但因为掉落的苹果，牛顿现了万有引力自然规律。

而中医是古人内观总结的身体规律，唯一遗憾的是现代人的科技无法证明，这也导致很多人对中医学产生误解。

越是跟着李大夫学习中医，叶晚晚内心就被深深触动，不管每天多累，她都一定抽出至少2个小时的学习。

在过去，叶晚晚的印象里，一直觉得中医是中药材非常重要，但听到李大夫讲解的针灸之后，才明白治疗的手法有很多，但中药材只是其中之一。

比中药材更重要的是辨症正确，方向对了，针灸也能治好，加上中药会更快一点。

“我讲的内容，你先理解一遍，重要的我会不停重复讲解，听多了自然就记住了。”

叶晚晚觉得李大夫讲的很多东西记不住，身边又没有录音机，总感觉理解了，但又说不出来，便有点着急。

李大夫觉察到她的情绪，便解释道。

“好的，老师！”

不过叶晚晚做的笔记，和一般人的不一样，她会在信纸上用思维导图快记录，然后再回去仔细归纳内容，重新记录在笔记本上。

记笔记，她采用康奈尔笔记法，将一张纸用倒“t”

分成三个区域，分别是线索、笔记、总结，笔记占了一大部分。

笔记是通过思维导图整理的详细内容，线索的区域，是通过提问，自己回答，将笔记整理，便于复习时联想。

最下面的总结，记录疑惑的地方，或者想问的问题，以及记录知识点参考书页码等等。

而且有疑惑的地方，会先看手稿书思考，实在无解的，平时用空闲的时间去询问

这样的流程下来，思路会很清晰，每日都会花十来分钟复习，很快就能记住。

叶晚晚知道自己不是那种天才，但前世她就知道，合理的学习方法，能够大大提高效率。

普通人的学习，不过是用方法一点点去理解的。

死记硬背的方法，只能应付简单的题目，要举一反三才能吸收掌握。

最开始李大夫看到叶晚晚的笔记，就夸她很有想法，而且悟性不错，叶晚晚那时候谦虚说道，是方法比较好，才有效果的。

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