管住嘴,迈开腿。
不喝奶茶,不吃高热量零食快餐,一日三餐定量少吃,每天跑步五公里到十公里,坚持半年,不管是谁,都能减下来。
但是。
奶茶是真的好喝,
千年古城,洛城的美食百味珍馐,来了一年多,她只吃了很小一部分,想吃的还有很多··
身为吃货,不,身为美食爱好者,不让她吃。
很要命。
当然,如果管不住嘴,迈开腿多多运动,也有一定效果。
比如跑步。
健康管理师据她的体质情况给出的建议,在保持目前饮食水平的情况下,每天只需要坚持跑步八到十公里,就能减肥并稳定住九十六斤的体重。
想到这里,秦诗诗迈开步子,快步跑了起来,但大约跑了五十来米之后,他很快就慢下来,然后再次叹了一口气。
跑步也好难啊!
八公里。
围绕操场要跑二十圈。
好累啊!
想回宿舍,躺在被窝里追剧!
纠结间,不远处破旧凉亭边缘蹲着的一只肥壮黄狸花吸引了她的注意力,同时,还看见一个猥猥琐琐逐渐靠近黄狸花的男生。
男生背对着他,看不清容貌。
“想干嘛?”
秦诗诗眉头一皱。
她喜欢动物。
尤其是猫。
在她的人生规划里,条件成熟后,她会在一座城市开一个猫咪咖啡厅,养她最喜欢的猫,调制她最爱的咖啡,享受生活。
眼前这個同学,似乎打算抓住黄狸花。
将喝完的空奶茶杯子丢进垃圾桶,秦诗诗向那位猥琐靠近黄狸花的同学走了过去。
···
罗凡显然没有注意到逐渐靠近的秦诗诗。
哪怕秦诗诗已经来到了他身侧,距离他只有一米距离,就直接站在他身侧。
依旧浑然未觉。
他目光透过淡蓝色的面板,全神贯注的盯着眼前的黄狸花,慢慢的靠近,生怕惊吓到了黄狸花,也生怕面板突然消失。
“成败在此一举!”
罗凡深吸一口气,但依旧难以平复心情的紧张。
是奇遇,
自此人生顺风顺水,一路坦途,多姿多彩。
还是疑难杂症,
从此医院是我家?
“我命令你。”
为了避免把猫儿吓走,罗凡走到距离黄狸花两米,凉亭入口,就停下了脚步,他紧张的搓了搓手,然后又在身上擦了擦掌心,才字正腔圆的向黄狸花说道:
“在操场跑步二十圈。”
话音落下,罗凡紧张的盯着黄狸花。
妞妞。嗯你爱不爱爸爸爱有多爱很爱很爱是多爱啊像天空一样大的爱嗯在登临人生巅峰的时候,罗凯回到了重生前的那一刻。当他再次见到妞妞,才明白自己的归来,...
...
自古深情留不住,总是套路得人心。苏殷自从被绑定反派系统以来就勤勤恳恳的完成任务,无一失手。每一次任务都完成的非常完美,成功取得人人喊打的反派Boss头衔。当然最后他也成功的被主角干掉了,再一次印证了反派死于话多的真理。真是可喜可贺可喜可贺。可是有一天主脑突然告诉他,由于许多反派死的太冤,集体暴动导致世界不稳,让他去改变反派的命运。exm???这活可不好干呀!各位书友要是觉得快穿反派话不多还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...