第35章挑战单手俯卧撑,新队员们要来了
眼瞅着头顶太阳逐渐西斜。
6续有队员来姜含影这边报名考核。
考核合格,姜含影就给他们在考核表上相应的项目后面打上勾。
考核不过,那就回去接着练。
最后,她看向唯一一个后面一个勾都没有的名字。
又抬头看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。
放下考核表走过去,在对面轻轻松松做了三十个俯卧撑后,好奇问道:“三十个俯卧撑就这么难吗?”
高居垚喘了口粗气,很想翻个白眼过去。
就这么个俯卧撑,都快把他给折磨死了!
你说难不难?
想想翻白眼也挺费力气的,干脆又放弃了。
“谁,谁能跟你比!”
眼前这丫头就是个变态好么!
李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一直练不好的鸭子步,回来看到面对面趴着的两人,顿了顿开口:“一只手背在身后。”
姜含影一愣,抬头对上教官看过来的目光,顿时意识这是给她的命令,保持着手撑地的姿势,把一只手放到背上。
这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身体的重量,压力骤增。
“试试单手俯卧撑能做几个。”
【这怎么突然又上难度了?】
【训练项目不好单独再加了,那就只能想办法提高训练强度了。
】
【这都没难倒姜含影?】
【能看出来有点吃力了,但问题应该不大。
】
【那接下来是不是还要试试单指俯卧撑?】
十个单手俯卧撑后,李承宵:“换手。”
姜含影飞快换了另一只手,并悄悄松了口气。
只用一只手还挺难,不光压力骤然加大了很多,还得时刻保持好平衡。
不过有难度的挑战才更有趣。
直面降维打击的高居垚:“……”
为什么要在他面前做这种变态的俯卧撑!
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