和黑沼前辈沟通以后，美浦波旁变更了训练计划，爬坡训练的比重上升。
主要就是把美浦波旁负责的长跑训练改成了爬山，原田优特地叮嘱了无声铃鹿，让她注意学习美浦波旁的上坡技巧。
至于级小海湾的夜课嘛，进展不佳。
没办法，选课的人实在是太多了。
偏偏这种课程不配合实践是很难出效果的，所以也只能先记后练了。
八月过半，在和秋日之风谨慎讨论以后，二人终于决定放开对青云天空的限制，让她跟着美浦波旁好好跑上一跑。
开始前，原田优对马娘们进行着最后的叮嘱。
“神鹰，不要满足于读步，试着控一控自己的步。”
“青云天空，你怎么样了？”
青云天空摇了摇头：“有时候太在意自己的步，反倒容易把自己的节奏带乱。”
然后原田优就看向了两个问题儿童。
“黄金旅程！
啧！”
“干嘛！”
“算了，你就专注爬山吧，别想太多了。”
“喂，你什么意思啊！”
无视了吵闹的黄金旅程，原田优头痛的看向无声铃鹿，无声铃鹿最近有些控制不住自己的度。
无声铃鹿慢慢低下了头，在看望过阳光白仁以后，她的确有些浮躁。
“这样吧，这几天你就陪sky去钓钓鱼，磨一磨……算了，你今天就不要训练了！”
“哎！”
无声铃鹿震惊的看向原田优：“不，我可以训练的，我一定会控制住我自己的，我不会再去试着赶波旁学姐了，我……”
原田优将食指对着自己的嘴唇比画了一下。
无声铃鹿不甘的闭上了嘴。
“大逃也是讲基本法的，我让小花将美浦波旁请来的目的，是让你们学会控制自己的步。
而我对你的期待，就是你可以利用好自己的跑法与度优势，尽可能的以匀跑完比赛。
但你最近的表现让我很失望。”
无声铃鹿抿着嘴唇没有说话。
“这样，我给你两个选择。”
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