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去。 “脚步抬高一点，你这样怎么增加肺活量？” 祁同伟在一旁指挥道。 崔圆圆按照祁同伟的指示，努力的抬高脚步。 但是，由于她平时缺乏锻炼，所以跑了没几步，就开始喘粗气了。 “你，你能不能别喊了？” 崔圆圆气喘吁吁的说道。 “我这是在训练你，你懂不懂？” 祁同伟喝道。 “我……” 崔圆圆再次语塞。 “继续跑！” 祁同伟喝道。 崔圆圆没办法，只能咬着牙，继续往前跑。 但是，她的度越来越慢，最后简直跟走路没什么区别了。 “你这是在跑步吗？” 祁同伟喝问道。 “我，...