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第87章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳四（第3页）

三、功效

1养心安神：羊心具有养心安神的功效，可用于治疗心血亏虚、惊悸失眠等症状。

2解郁：玫瑰花具有解郁的功效，可用于治疗郁闷不舒、心情烦躁等症状。

3活血化瘀：藏红花具有活血化瘀的功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。

四、注意事项

1羊心不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，否则会引起身体不适。

2玫瑰花不宜与茶叶同食，否则会影响玫瑰花的功效。

3藏红花不宜与藜芦同食，否则会引起中毒。

总之，玫瑰花烤羊心是一道具有养心安神功效的药膳，适用于心血亏虚、惊悸失眠、郁闷不舒等症状。

但是，在食用这道药膳时，需要注意食材的搭配和食用方法，以免引起身体不适。

玫瑰枣仁心——

玫瑰枣仁心调养药膳

玫瑰枣仁心是一道传统的中式药膳，具有养心安神、疏肝解郁的功效。

这道药膳主要由玫瑰、酸枣仁、猪心等食材组成，制作方法简单，口感鲜美，适合大多数人食用。

一、材料

-猪心1个

-酸枣仁15克

-玫瑰花10克

-红枣5可

-生姜3片

-盐适量

二、制作方法

1将猪心洗净，切成薄片，用开水焯水去腥，捞出备用。