下午会打坐。
打坐的方式是古时候的正坐。
“为什么打坐不是盘腿啊?这个正坐和小鬼子的跪坐好像啊?”
“小鬼子跪坐怎么和我们比,他们本来就是跟我们学的。
而且学的还不像。
我们正坐起来姿势比他们优雅多了。”
大家伙小声交流着。
葛玄老祖近几日也从大伙嘴里多少了解了一些后世历史,于是说道。
“正坐是培养浩然正气的一种姿势,这些都是古人习俗规矩,到了这里,这些讲究贫道就不给你们讲了。
但是该说的还是得说,盘坐的姿势是和尚们带来的。
那个姿势用来打坐其实是有伤身体的。
会压迫跷阴穴。
这个穴位是任脉,督脉和冲脉的交汇点。
长期压迫这个穴位,会对气血的影响造成阻滞。
不光对修炼没有好处,反而会有坏处。”
听着老祖的解释,众人都了然。
“前期需克服一下姿势的不习惯,等习惯了自然就体会到其中的好处了。”
在座的各位都是铁血的战士,自然不会受不了这种苦。
当然,老虎和小玲是例外。
但是小玲好歹是高材生,还是比较自律的。
老虎则总是不安的动来动去。
“虎哥,忍忍,别给咱华夏子孙丢人。
知道洋人为啥说地球是监狱了吧?因为他们膝盖打不了弯,蹲不下更跪不来。
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