韩闻逸看看表,时间还早,上午他已经没什么工作了。
“如果现在不忙的话,”
韩闻逸说,“我给你上会儿课吧。”
刘小木眼睛瞬间就亮了,迭声道:“不忙不忙!
师父您等我一下!”
他麻溜地跑出去拿了笔记本和笔。
他知道这大概会是一堂大课,怕来不及记笔记,于是又从抽屉里找出一支录音笔。
准备好听课的设备,他火速跑回韩闻逸的办公室,一副好学生的样子在韩闻逸对面坐下。
“你先跟我说说你给来访者做心理咨询的思路。”
韩闻逸没有直接扔知识点,反倒是让刘小木自己说。
刘小木啃着笔回想教科书上的内容:“心理咨询,或者说心理治疗吧,主要分两大类,一类是行为疗法,一类是非行为疗法。
细分……”
“不用细分。”
韩闻逸打断,“要真细分,有人能分出几百种来。”
刘小木尴尬地挠挠头:“啊……不分流派要怎么说啊?”
韩闻逸微微皱眉:“早年心理咨询是分很多流派,每个流派之间壁垒分明。
然而研究证明,不同流派的治愈率事实上相差并不多,所以现在大多咨询师都采用综合疗法。”
他顿了顿:“所以,流派并不重要,重要的只是你的思路。
用你自己的理解简单点说说看,别背教科书。”
“哦哦,好的师父!”
刘小木忙点头。
“首先先建立起跟来访者之间的信任。”
刘小木说,“然后,想办法找出来访者的症结所在……”
跑来做心理咨询的人,肯定都能说出自己的问题。
比如“我跟我女朋友分手了我心里特难受”
,“马上要考试了我担心得睡不着觉”
。
如果不知道自己有什么可愁的人,基本也不会犯愁了。
可问题是,他们自己说的这些都是表征。
心理咨询师得想办法透过问题看本质。
比如有人一上班就焦虑,换了五六份工作都治不了这毛病。
心理咨询师跟他聊了几个月才发现,其实他导致焦虑的真正原因不是工作,是跟家里强权的父亲的矛盾。
要是不能弄清楚问题的本质,甭管怎么折腾他跟他的工作,他的毛病也治不好,因为病根就找错了。
”
那你说说看,“韩闻逸继续提问,“怎么找出症结所在呢?”
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