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第24章 丹道 风水 时时观 平行我 宇宙大周天 禅定 合一万物（第3页）

民宿chris:

吃喝玩乐的需求少了

月君:

你静心下来练，静的越久，能量越多，欲望越少，越清净。

月君:

逐渐自然天人合一

民宿chris:

我没有目标[捂脸]反正就一边练，一边看看有进步没

ana:

一直从黑坐到天亮，那就牛逼了

月君:

物极必反，劳逸结合。

找到自己节奏和习惯练。

不是逼自己。

月君:

形成习惯和自律，每天如此，和锻炼身体一样。

月君:

自然水到渠成。

月君:

成习惯了，自然每天本能练。

民宿chris:

我也觉得顺其自然就好

衣丹:

还是要每天专门静坐？

月君:

每天早上醒来练，白天空闲练，睡觉时候练，练到睡着为止。

早上，白天，晚上。

慢慢就形成个时间阶段的习惯。

月君:

如此，修行就是生活，生活就是修行，形成习惯每天做的事情。

ana:

嗯，我还没完全融入生活

民宿chris:

很多人坚持不下去，也许是没找到修行的乐趣，就很容易放弃

心灵的标符:

群主说刚开始是练静观

衣丹: