类似于梅花桩之类的结构，只是不是圆形的，而是长条形的一条路，延伸出去百米。
建院在里面设计了很多的假桩，人踩到假桩会下沉、转动或倾倒，身体就会失去平衡掉落下来。
假桩从外表几乎看不出来，因此这个难度比较大，于是比赛要求是只要不是双脚落地或整体滚落即可，也就是说只要身体有一点碰到木桩上就不算淘汰。
那这个可操作性就比较大了。
考验的是大家的应对能力。
第五关，翻山越岭。
一百米内有土堆、木墙、大坑等障碍物，需要穿越过去。
算是比较简单的一关。
第六关，直云梯。
就是平放的梯子，从下面用手抓着前行，脚不能落地。
爬行一百米也很有难度，考验臂力和耐力。
第七关，爬绳索。
一根百米长的绳子离地两米左右横放着，每隔十米左右有一个支撑柱子，爬过去走过去都行。
柱子上钉有大木钉子，允许站在参赛者在钉子上休息，因为大部分人到第七关基本已经很累了。
第八关，攀爬绳网。
用绳子编织了十张大网，约有六米高。
从一边爬上去，从另一边爬下来。
重复十次。
第九关，翻滚木桶。
这个非常简单，而且不怎么耗费体力。
不过却是最让人难受的一关。
将人装在一个特制的大木桶内，用手抓着两边的把手，脚蹬着两个踩点。
服务人员将装人的木桶放在一个大v字形的百米轨道上，坡度不是很大。
木桶会先向下滚约六十米，再向上滚约四十米。
滚倒是无所谓，关键是滚一百米啊，最少也是四五十圈，滚完直接就晕菜了。
第十关，树林穿越。
这关就是一个无规则的插了很多三米高木桩的跑道，难度不大。
但是第九关刚转了个大迷糊，马上就要穿越树林，很多人都还摇摇晃晃地，根本分不清方向。
朝前走的时候会不停地和木桩亲密接触，比较容易碰的鼻青脸肿的一关。
而且由于分不清方向，出来的位置不对的话，还得重新开始。
最关键的是比赛是有时间限制的，这就让人不可能有时间慢慢恢复。